俗話說(shuō)，有錢難買老來瘦。為了瘦，裡分很多老年人紛紛刻意減肥。近日，有不少市民咨詢，想知道他樂(dào)“有錢難買老來瘦”是否可信，老年人胖瘦是否與健康狀笑會況相關。

　　1.胖瘦與健康狀況不直接相關

　　家住甯都(dōu)縣梅江鎮某村的謝女士反映，光音她父親今年67歲，身高1.68米，體重常年保持在謝場75公斤左右。随著(zhe)年齡的增大，家裡爸錯(lǐ)人都(dōu)勸其父親減肥，可其父親認為自己不低森抽煙不喝酒，能(néng)吃能(néng)睡能(néng)幹活，隻要志術身體沒(méi)毛病，胖點無所謂。“我家公和我爸同 歲，兩(舊暗liǎng)人身高差不多，但我家公身材較瘦，胃口和睡眠都(dōu)討店不太好(hǎo)。前幾天，我家公到(dào)菜地短會裡(lǐ)摘辣椒，暈倒在地，醫生檢查後(hòu)說(shuō)他營著妹養不夠，患上肌少症。”謝女士坦言，之前她總覺得她家公人瘦子了，身體要比她父親更健康，但現在看來身體健康和胖瘦好(hǎo)像大器沒(méi)有直接關系。

　　家住章貢區京九路某小區的彭先生介紹，其父親今年71歲，身高1.頻放75米，體重50公斤。由于父親不愛運動，飯量又小，經(jīng)常打針吃藥，親黃家戚朋友都(dōu)戲稱其為“藥罐子”。“開市自2019年開(kāi)始，我陪父親打羽毛球、爬山，後(hòu數行)來他又愛上打太極。堅持鍛煉，現在他體重保鐵兵持在65公斤左右，氣色越來越好(hǎo)。答小”彭先生說(shuō)。見證了自家父親的數志身體變化後(hòu)，彭先生認為“有錢難窗請買老來瘦”這(zhè)句話并不可信。

　　2.多數人認為瘦比胖更健康

　　人老了，身材是胖點好(hǎo)還(hái)是瘦點好(紅筆hǎo)？筆者來到(dào)贛州公園，就(jiù)此服兵話題随機采訪了一些老年市民，大多人認為，瘦比胖更健康。

　　今年76歲的宋先生告訴筆者，他身高1.72米，體重55公斤，愛好(上但hǎo)唱歌跳舞，幾十年來很少打針吃藥。而他家鄰居雖然比他年輕10歲匠體，但身體肥胖，天天吃降壓藥。

　　家住章貢區西津路的趙先生認為，老年人瘦點可以避舞東免“三高”，瘦比胖更健康。

　　“我覺得胖瘦不能(néng)一概而論，關鍵要看人的木北心态，并根據自身條件适當進(jìn)行鍛煉。如果器廠老年人太瘦，身體的新陳代謝和各種(zhǒng)生理功能(néng)什地都(dōu)會(huì)比正常老年人差，容易從近出現疲勞和頭暈目眩，還(hái)可能(néng)會(huì)商拍引發(fā)骨質疏松、營養不足、能(néng)量缺乏等。”今年問她65歲的胡先生表示，他平時(shí)喜歡看一些醫學(xué)和養生鐘哥方面(miàn)的書籍，勻稱的身材不等于健康，但健康的鄉司概率肯定要比過(guò)胖或過(guò)瘦的人高。

　　3.“有錢難買老來瘦”并不全對(duì)時我

　　“有錢難買老來瘦”這(zhè)句話科學(xué)嗎？針對(duì)這(z鐘照hè)一問題，筆者采訪了贛醫一附院消化内科副主任醫師謝軍。

　　謝軍認為，“有錢難買老來瘦”并不全對(du技照ì)。老年人活動量少，熱量消耗也少，如果厭新長(cháng)期攝入的熱量多于機體的需要，體重就子姐(jiù)會(huì)增加，更容易誘發(fā)高血壓、高月東脂血症、冠心病、糖尿病以及腦動脈硬化症等多種(zhǒng)疾病，老年人适喝商當控制體重可以減輕心髒負擔，防止動脈硬化，有利于身體線紅健康，從這(zhè)個層面(miàn)上講，“有錢難買老來瘦”有一定不了道(dào)理。然而瘦并不能(néng)保證就(jiù)不會(huì)得女愛高血壓、高血脂和高血糖，“三高”是與許多因素相關的匠術疾病，包括遺傳、飲食、生活方式和其它健康問題等。此外，樂請老年人有一種(zhǒng)瘦，即使沒(méi)有“三高”也動紙會(huì)覺得渾身沒(méi)有力氣，走不那多動，這(zhè)就(jiù)是肌少症。老年人若患肌少請去症，容易出現活動障礙、跌倒、外傷愈合緩慢等自就，會(huì)增加死亡風險。

　　謝軍說(shuō)，老年人過(guò)于消瘦，對(通視duì)健康肯定是不利的。生活中，有些女性老年人為了追求身厭間材消瘦，不吃雞鴨魚肉，過(guò)分依賴素制新食，烹饪過(guò)程中也不敢放油，進(jìn)食雨現量又小，時(shí)間一長(cháng)會(huì)西照導緻營養不良，身體抵抗力也會(huì)下降，容易感染疾病。老年人越瘦那讀就(jiù)越健康的說(shuō)法不科學(xué)，老年人若出現不明原因的錢西突然消瘦，就(jiù)要特别注意，應及時(shí)去正規醫院就(jiù)診，排物飛除代謝性疾病或腫瘤性疾病的可能(néng)。

　　謝軍提醒廣大老年人，造成(chéng)身體胖與輛白瘦的因素是多方面(miàn)的，無論是胖還(hái)是瘦，都(dōu)她間應堅持鍛煉，合理膳食，戒煙戒酒，生活規律，心态平和，這(zhè)些是身心健康的場女前提保證。